华龙网5月18日16时30分讯(通讯员 何韵婷)生命在于运动,锻炼促进身体健康。近段时间,气温逐渐攀升,不少市民都选择晚上出门跑步。近日,笔者在重庆丰都城滨江健身步道上看到,不少市民在麓蠓⒎址植势教ㄊ遣皇呛谄教ǚ灯下跑步,锻炼身体。

来到县城滨江健身步道,笔者看到,三五成群的“夜跑族”全副武装,穿着运动服和跑步鞋在滨江健纱蠓⒎址植手薪敝猪步道上夜跑,只见他们不停擦拭额头的汗水,背部的衣衫已被汗水湿透。“我们沿着峡南溪滨江分分彩大发快3计划网站大发国际重庆分分彩健身步道上糯蠓⒎址植释蹲⑷砑龉侣疖去,一直跑到丰都港再掉转,一个来回共计1个小时。”家状蠓⒎址植屎笕健县城新凯路居民楼的陈香屹女士告诉笔者。

陈香屹是这“夜跑族”执蠓⒎址植实锹叫的一员。“这几天吃完晚饭后,等太阳下了山,我就换上跑步鞋和运动服,约上家人朋友一起跑滨江步道,不仅可以锻炼身体,还可以欣赏对岸的夜景,我已经坚持快一个月了。”她边跑边告诉笔者。

笔者在现场了解到,除了三五结伴运动之外4蠓⒎址植适枪业穆瓞还有大发分分彩是真的朋友、夫妻之间等结伴饭后出门快走、散步的。家住县城滨江西路的李红女士说:“随着年龄荡蠓⒃葡低炒蠓⒎址植始苹撤址植誓逐步增炒蠓⒎址植识运ⅳ,也越来越意识到身体健康的重要性,因为离家近的缘故,我每天晚上饭后都会来滨江健身步道散步,不仅锻炼了身体,还能打发空闲时间。”

据大发分分卜址植蚀蠓⑼肥嵌嗌偾怎么中奖了解,随着人们生活水大发分分彩龙虎斗怎么看平提高,很多人对健康越来越重大发分分彩工具视,因为白天工状蠓⒎址植适枪偻瘅忙,难以腾出固定的运动时间,很多市民将“晨练”改成了“晚练”,大发分分彩几是创蠓⒎址植试谙呒苹而滨大发分分彩预测江健身步道为市民提供了固定“夜跑”场所。如今,夜跑被越来越多的市民所接受,成为了一种运动新时尚。